Så förändrades våra liv när vi testade att inte klaga på 21 dagar
Du kan förändra dina tankar genom att förändra ditt språk. I det åttonde avsnittet av Life Designer Bible har vi testat en metod som sägs förändra liv och förvandla [...]
Mental performance
Djävulens experiment – isbad, svält och Stockholms första matmaraton
Överlever vi Stockholms första matmaraton – att äta stans 16 bästa maträtter på 16 timmar? Räcker det att andas på ett [...]
Stort test: Så bra är morgonrutinen som ligger bakom världselitens framgångar
Kan du optimera livet genom att utföra den morgonrutin som världens mest framgångsrika rådgivare och livscoach har lärt ut till världsledare som Nelson Mandela och Bill [...]
Bara äta frukt och inte klaga på 21 dagar – är det möjligt?
Vad händer om man inte klagar på 21 dagar? Går det att bara äta frukt? Och funkar verkligen den där musiken som en av världens bästa DJ:s använder för att somna? I [...]
Morgonrutinen som ska förändra våra liv
100 procent skelögd av alla pooler. Små, små uppfriskande vattenhål. De påminner mig om Tony Robbins, världens kändaste performance coach. [...]
Vattnet är iskallt och jag tänker på ett blodigt öra
Vattnet är tio grader. Jag kommer att ligga där i fyra minuter och tänka på van Goughs avhuggna öra. Legenden säger att den holländske konstnären själv skar av det [...]