Optimisten Nicklas

#011: Att bada i isvatten gör dig snyggare och lyckligare

15 februari, 2018 // 0 Comments

Holländaren Wim Hof kallas för ”The Iceman” och innehar över 20 världsrekord. Han har genomfört ett maraton i Namib-öknen utan att dricka vatten. Och han har sprungit ett maraton i Finland i endast sandaler och shorts – i 20 minusgrader. Det här med att [...]

Idéer som gör dig ekonomiskt oberoende – och lär dig läsa tre gånger så fort med ny teknik

28 september, 2017 // 0 Comments

Kan man träna sig till att bli en idémaskin som kommer på briljanta idéer på beställning – både på jobbet, hemma och när bilen får motorstopp på motorvägen? Blir man lyckligare av att se världens otäckaste filmer – eller bara skadad för livet? Och är [...]

Sex metoder som får dig att somna snabbare och optimera sömnen

26 september, 2017 // 0 Comments

Vi fokuserar ofta på hur vi ska optimera starten på dagen. Det är bra. Men startskottet går flera timmar innan du vaknar. För att maximera effekten av dina morgonrutiner måste du hitta kvällsrutiner som optimerar din sömn. I det här avsnittet av Life Designer Bible [...]

Så förändrades våra liv när vi testade att inte klaga på 21 dagar

14 september, 2017 // 0 Comments

Du kan förändra dina tankar genom att förändra ditt språk. I det åttonde avsnittet av Life Designer Bible har vi testat en metod som sägs förändra liv och förvandla dig till en problemlösare. Uppdraget var glasklart. Vi fick inte klaga, skvallra eller kritisera [...]

Den extrema livsstilen som ska ge dig pengar och snygg kropp – så bra är den

6 september, 2017 // 0 Comments

Vad händer om man bara äter frukt och nötter? Sparar man pengar? Får man mer tid? Går man ner i vikt? Får man en snyggare kropp? Blir man en bättre människa? Och är det ens möjligt? Vi vet. För vi har testat. I det sjunde avsnittet av Life Designer Bible [...]

Djävulens experiment – isbad, svält och Stockholms första matmaraton

31 augusti, 2017 // 0 Comments

Överlever vi Stockholms första matmaraton – att äta stans 16 bästa maträtter på 16 timmar? Räcker det att andas på ett speciellt sätt för att sätta nytt personligt rekord i antalet armhävningar? Blir man [...]

Så skriver du en bok på en månad

17 augusti, 2017 // 0 Comments

Är det möjligt att skriva, ge ut och marknadsföra en bok på en månad? Vi har testat och kan nu äntligen avslöja resultatet på sommarens stora experiment. /// I det femte avsnittet av Life Designer Bible /// Aktivitetsarmbandet som ger dig en elchock Så skriver du [...]

Skador, känslor och gapskratt – vi testar världens mest sensuella träningsform

10 augusti, 2017 // 0 Comments

Internet svämmar över av spektakulära bilder och klipp på människor som utför halsbrytande Acroyoga-trick. Men vad händer om två likstela och totalt taktlösa människor (alltså två vanliga män) testar denna sensuella träningsform som mixar yogans spirituella [...]

Stort test: Så bra är morgonrutinen som ligger bakom världselitens framgångar

3 augusti, 2017 // 0 Comments

Kan du optimera livet genom att utföra den morgonrutin som världens mest framgångsrika rådgivare och livscoach har lärt ut till världsledare som Nelson Mandela och Bill Clinton, idrottsstjärnor som Wayne Gretzky och Serena Williams, och celebriteter som Oprah Winfrey [...]

Bara äta frukt och inte klaga på 21 dagar – är det möjligt?

27 juli, 2017 // 0 Comments

Vad händer om man inte klagar på 21 dagar? Går det att bara äta frukt? Och funkar verkligen den där musiken som en av världens bästa DJ:s använder för att somna? I podcasten Life Designer Bible testar optimisten Nicklas, och pessimisten Daniel metoder och rutiner [...]

Morgonrutinen som ska förändra våra liv

14 juli, 2017 // 0 Comments

100 procent skelögd av alla pooler. Små, små uppfriskande vattenhål. De påminner mig om Tony Robbins, världens kändaste performance coach. Han har väglett världsledare (Margret Thatcher! Bill Clinton!) och celebriteter (Oprah! [...]

Premiär för Life Designer Bible–podden

28 juni, 2017 // 1 Comment

En optimist och en pessimist testar världselitens främsta trick och rutiner för att avgöra – hur svårt är det egentligen? Alla pratar om life hacks, dieter och sexpack. Internet svämmar över av råd och alla snackar om hur de vill förändra sina liv. Men [...]

Ny svensk app ger dig den nakna sanningen – så funkar den

1 juni, 2017 // 2 Comments

Min första bild med Minutiae – ”den anonyma anti-sociala medie-appen” – blev på min ödmjuke kollega Tomas. Den svenskutvecklade appen kostar 159 spänn och är ett stort fuck you till Instagram. En gång per dag skickas en push ut till alla som [...]

Är det här vårt första experiment?

8 maj, 2017 // 0 Comments

Trött? Läs Tim Urbans text ”The Tail End” i bloggen ”Wait but why” och du kommer aldrig sova igen. Det är dags att göra testa våga leva experimentera. Om livet är så där kort som på bilden – och det är det ju – ska jag aldrig [...]

Getting ready…

7 maj, 2017 // 0 Comments

Markeringspennan dissekerar vår bibel – Tim Ferriss sammanställning över sina hundratals samtal med ”woldclass performers” och deras främsta rutiner och vanor – i jakten på experiment som vi ska utföra för att utröna om de är möjliga att [...]

Video: Wtf!? ÄLSKAR det här tricket med miniräknaren

4 maj, 2017 // 0 Comments

[...]

Uppladdning med fett och handplockat te

1 maj, 2017 // 0 Comments

Lunch. Materialtest inför höstens fasta-experiment. Te som eliten dricker och mättat fett för den som går igång på sånt. Blandar alltså grönt och svart te med vetskapen om att jag inte heller kommer till te-himlen. [...]

Vattnet är iskallt och jag tänker på ett blodigt öra

29 april, 2017 // 0 Comments

Vattnet är tio grader. Jag kommer att ligga där i fyra minuter och tänka på van Goughs avhuggna öra. Legenden säger att den holländske konstnären själv skar av det med ett rakblad, men två nutida historiker hävdar att han blev av med det i ett SVÄRD-slagsmål [...]

Video: Roligast i år – traktordäck på is

25 april, 2017 // 0 Comments

View this post on Instagram Påsk i Lappland. Som tvåbarnspappa får man vara lite innovativ för att hitta tid till att träna. Men det går! Efter tio ryck med två barn på ett traktordäck var benen helt slut och huvudvärken från helvetet knackade på. Lätt [...]

Life Designer Bible – nu på Instagram

24 april, 2017 // 0 Comments

Följ LIFE DESIGNER BIBLE på Instagram för inspiration, framgångar och misslyckanden: [...]

Articles by Optimisten Nicklas